🚭
Сколько сэкономит отказ от курения
Сколько денег вы тратите на сигареты, что можно купить вместо них и как быстро восстанавливается организм.
Что происходит после отказа
- через 20 минут нормализуются пульс и давление;
- через 2–3 дня улучшаются вкус и обоняние;
- через 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка;
- через год риск ишемической болезни сердца снижается примерно вдвое по сравнению с курящими.
Если хотите бросить — обратитесь к врачу или на бесплатную горячую линию помощи в отказе от курения: 8-800-200-0-200.
💬 Нашли ошибку или нужен другой расчёт? Напишите нам · ☕ Поддержать проект
Другие калькуляторы
⚖️Индекс массы тела (ИМТ)Норма веса для вашего роста и сколько до неё
🍎Калории и БЖУСколько калорий нужно в день для похудения или набора
💧Норма водыСколько воды пить в день с учётом веса и спорта
🤰Срок беременности и ПДРДата родов, неделя и триместр
😴Калькулятор снаВо сколько лечь, чтобы проснуться бодрым
🍷Алкоголь в кровиПромилле и когда алкоголь выведется
☕Калькулятор кофеинаСколько кофе можно в день
📏Процент жираПо обхватам, метод ВМС США
💓Пульсовые зоныПульс для жиросжигания и выносливости
🏃Темп бегаТемп, скорость и прогноз на марафон
👣Шаги в километрыКилометры и калории за N шагов
🎯Когда я похудеюДата достижения целевого веса
🧮Все калькуляторыРемонт, финансы, здоровье, авто и не только